Trẻ quấy khóc không ngừng, khó ngủ, da xanh tím tái khi đi đại tiện hoặc chất thải vón thành cục cứng là những dấu hiệu cho thấy bé có thể đang mắc táo bón.
Nếu bé bị táo bón nhiều lần và lâu không khỏi hoặc chất thải kèm máu là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng. Khi đó, cha mẹ cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của bé.
Ngoài ra, đối với những trường hợp trẻ bị táo bón ở thể nhẹ, mẹ có thể điều trị táo bón cho con bằng một số mẹo sau:
1. Bổ sung nước
Dù con có đang bú sữa mẹ hay không thì việc bổ sung thêm nước khi bé bị táo bón vẫn là điều vô cùng cần thiết.
Nếu thấy bé có những dấu hiệu khó đi tiêu hãy cho con dùng thêm ¼ - 1/2 chén nước sau mỗi bữa ăn để giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Tuy nhiên, các mẹ nên nhớ không cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng uống nước.
2. Dùng nước ép trái cây
Nước ép hoa quả có tác dụng nhuận tràng tự nhiên rất tốt. Một số loại nước như nước ép quả lê hoặc quả táo có tác dụng làm giảm tình trạng táo bón ở trẻ.
Hầu hết các loại nước ép trái cây có hương thơm, vị ngọt rất dễ thu hút và phù hợp với khẩu vị của bé nên các mẹ đừng nên quá lo liệu con có thích các loại nước ép này hay không.
Tuy nhiên, không nên bổ sung cho trẻ quá nhiều nước ép hoa quả mà nên từ từ với liều lượng ban đầu ít hơn 60 ml sau khi ăn. Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cũng nên hạn chế sử dụng nước ép hoa quả.
3. Thức ăn có liều lượng chất xơ cao
Chuối, ngũ cốc, cà rốt và pho mát là những thực phẩm có khuynh hướng có ảnh hưởng xấu đến phân trẻ sơ sinh khi bị táo bón. Thay vào đó nên cho con dùng các loại quả có nhiều chất xơ như mơ, lê, mận, đào để giảm táo bón.
4. Cho bé tập thể dục
Một số hoạt động ở chân sẽ giúp hệ thống đường ruột của con làm việc hiệu quả hơn.
Cách thực hiện đơn giản là mẹ hãy cho con nằm xuống giường, cầm chắc hai chân của con và cho chuyển động theo vòng tròn nâng lên hạ xuống giống chuyển động đạp xe. Hoạt động này sẽ giúp giải phóng một số áp lực ở bụng và hệ thống đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.
5. Thử thay đổi sản phẩm sữa con đang dùng
Đôi khi tình trạng táo bón của con xuất phát từ chính sản phẩm sữa mà con đang sử dụng. Mỗi bé sẽ có những phản ứng và sự phù hợp khác nhau với sản phẩm sữa. Vì vậy, hãy thử vài nhãn hiệu sữa khác nhau để tìm ra loại sữa phù hợp với con nhất. Hầu hết các loại sữa có hàm lượng lactose thấp sẽ tốt cho các bé hơn.
6. Kiểm tra nhiệt độ cơ thể bé
Kích thích trực tràng có thể giúp ruột bé hoạt động tốt hơn.
Sử dụng một chút Vaseline để bôi trơn mũi nhiệt kế và chèn nó vào hậu môn của em bé. Nhẹ nhàng lắc nhiệt kế một vài lần trước khi lấy ra. Việc làm này sẽ giúp kích thích chuyển động của ruột và mẹ tiện kiểm tra nhiệt độ của con.
7. Massage bụng cho con
Đặt con nằm ngửa xuống giường và dùng bàn tay mẹ nhẹ nhàng massage phần bụng cho con theo chiều chuyển động của kim đồng hồ, lần lượt từ vòng nhỏ rồi rộng dần ra. Theo dõi các dấu hiệu của bé để thực hiện cho chính xác, nếu bé khóc thì có nghĩa là mẹ ấn quá mạnh.
8. Tắm nước ấm cho con
Nước ấm sẽ giúp bé cảm giác thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều đồng thời “buông bỏ” được những gì khó chịu trong người.
Ngoài ra, khuyến cáo không nên sử dụng dầu khoáng, dung dịch thụt tháo, hay thuốc nhuận tràng kích thích cho con.
Trên đây là một số mẹo mẹ có thể áp dụng khi trẻ bị táo bón để giúp bé thoát khỏi tính trạng khó chịu. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón ở con không thuyên giảm, mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ để xin tư vấn.
